„Behandle deinen Rücken selbst“ von Robin Mc Kenzie

So ausführlich wie nötig und so kurz wie möglich : Einfache, aber wirksame Selbsthilfe-übungen für den Rücken werden auf wenigen Seiten dargestellt. Ohne den Leser allzusehr mit wissenschaftlichen Erklärungen zu quälen. Ein schmales Büchlein, daß es in sich hat und bequem auf jedes Nachtschränkchen paßt. Im Alltag sind all diese Übungen auch für den Durchschnittsmenschen „machbar“. Nur muß es eben gemacht werden.